Online-Coaching und Telefonberatung

 

Genier` dich nicht, dir Deine Fehler abzugewöhnen. Weisheiten der Völker

 

Welche Vorteile bietet Online-Coaching via Skype?

  • Wenn es für dich aufrund von Zeitmangel, Angst oder einer unüberwindbaren Hemmschwelle nicht möglich ist, mich persönlich in der  Praxis aufzusuchen, kann Online-Coaching genau das Richtige für dich sein.
  • Du bekommst zeitnah und ohne lange Anfahrtswege Hilfe.
  • Online-Coaching kann eine Übergangslösung sein, während du auf einen Termin für eine Psychotherapie oder einen Klinikaufenthalt wartest.
  • Im Online-Coaching via Skype können wir uns vor einem Gespräch in der Praxis unkompliziert kennenzulernen.
  • Es kann sinnvoll sein, deine psychische Gesundheit durch leicht durchführbares Online-Coaching via Skype präventiv zu schützen.
  • Als psychologische Soforthilfe bietet Online-Coaching eine erste Orientierung.
  • Belastende Gefühlszustände können auch im Online-Coaching aufgelöst werden.
  • Online-Coaching kann auch eine ergänzende Unterstützung zur therapeutischen Behandlung in der Praxis sein.

Wie wirksam ist Online Coaching im Vergleich zum Live-Kontakt in der Praxis?

 

Es konnte in Studien belegt werden, dass Online-Coaching und Online-Therapie eine gleichwertige Wirkung im Vergleich zu einer Live-Begleitung haben. Alle Konflikte können auch im Rahmen einer regelmäßigen Online-Therapie wirksam vermindert oder abgebaut werden. Die Mischung aus Online-Coaching und Live-Begleitung ist langfristig besonders wirksam und nachhaltig. 

 

Es kann sich als sinnvoll erweisen, nach Therapie- und Coaching-Ende zeitlich gedehnt eine therapeutische Nachbetreuung durchzuführen, um erneut mögliche Widerstände oder Probleme aufzuarbeiten.   

 

Themen

  •  Verbesserung deines Konfliktlösepotentials | Lösung akuter und latenter Konflikte
  •  Selbstreflexion über schädigende Handlungsmuster
  •  Perspektivenwechsel in einer festgefahrenen Situation
  •  Aktivierung deines nicht voll ausgeschöpften Handlungspotentials
  •  Suche nach mehr Bewusstheit, Würde und Klarheit in deinem Leben und in deinen Beziehungen
  •  Entdeckung deiner Ressourcen
  •  Mentale Ordnung und Strukturierung
  •  Finden deiner individuellen Work-Life-Balance
  •  Überforderung erkennen, reduzieren bzw. beseitigen

 Ablauf eines Online-Coachings via Skype

  • Du hast einen Skype-Account und eine gute Skype-Kamera.
  • Wir lernen uns kurz telefonisch kennen und vereinbaren einen Gesprächstermin via Skype.
  • Du sendest mir Deine Ausweis- oder Passdaten per Emailanhang.
  • Du erhälst von mir eine Honorar-Rechnung.
  • Wenn das Honorar auf meinem Konto vorab beglichen wurde, können wir zum verabredeten Termin mit dem Online-Coaching beginnen.    

Telefonberatung

Aus vertrauter Umgebung heraus über belastende Themen zu sprechen ist in einem Telefonat manchmal angenehmer als ein Gespräch vis-a-vis. Wenn du vorerst ein persönliches Therapiegespräch in der Praxis oder ein Coaching via Skype nicht möchtest, können wir gern auch per Telefon über dein Anliegen sprechen. Der Ablauf ist dem des Online-Coachings gleich.

 

Terminvereinbarung zur Telefonberatung:

easygoing.koeln@gmail.com

+49 163 697 81 46