Wann ist Paartherapie sinnvoll?
Viele Paare kommen zu mir, wenn die Kommunikation festgefahren ist — wenn Gespräche nur noch in Vorwürfen enden oder wenn Schweigen die Beziehung bestimmt. Typische Anlässe für eine Paartherapie sind:
- Wiederkehrende Konflikte und Streitspiralen
- Vertrauensverlust, Eifersucht oder Untreue
- Entfremdung und emotionale Distanz
- Unterschiedliche Vorstellungen von Zukunft und Lebensplanung
- Belastung durch Kinder, Beruf oder Angehörige
- Die Frage: Trennung oder Zusammenbleiben?
So läuft die Paartherapie ab
Mein Ansatz folgt einem bewährten Dreischritt, der beiden Partnern Raum gibt — gemeinsam und einzeln:
Gemeinsam
Beide Partner bringen ihre Sicht ein. Ich schaffe einen sicheren Rahmen für auch schwierige Themen.
Einzeln
Jeder Partner hat Raum, persönliche Themen, Prägungen und Bedürfnisse zu erkunden.
Wieder gemeinsam
Die Erkenntnisse fließen zusammen. Sie entwickeln neue Kommunikationswege und tragfähige Lösungen.
Wie viele Sitzungen nötig sind, ist individuell verschieden. Die Abstände werden flexibel vereinbart — in der Regel alle 2 bis 4 Wochen. Auch wenn nur ein Partner kommen möchte, ist ein Beginn möglich.
Mein Ansatz als Paartherapeutin
Als Diplom-Psychologin und Systemische Paar- & Familientherapeutin betrachte ich Beziehungsprobleme nie isoliert. Hinter jedem Konflikt stehen Muster — oft unbewusst und über Jahre eingeschliffen. Meine Aufgabe ist es, diese Muster sichtbar zu machen und gemeinsam mit Ihnen neue Wege zu entwickeln.
Mit über 20 Jahren Berufserfahrung verbinde ich verschiedene therapeutische Ansätze, immer angepasst an Ihre individuelle Situation. Ziel ist nicht, einen „Schuldigen" zu finden, sondern das System zu verstehen, in dem Sie sich bewegen.
Die meisten Paare entscheiden sich für 90-minütige Sitzungen (180 €), da diese mehr Raum für nachhaltige Klärung bieten.
Vorteile als Selbstzahler
- Zeitnahe Termine — meist innerhalb von 1–2 Wochen
- Keine Vermerke in der Krankenakte
- Keine Bindung an eine bestimmte Stundenzahl
- Kein Antragsverfahren
- Auch Online-Sitzungen via Zoom möglich
Bereit für den ersten Schritt?
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. In einem kurzen Telefonat klären wir gemeinsam, ob und wie ich Ihnen helfen kann.
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