Paartherapie · Einstieg · Lesedauer ca. 4 Min.

Kann ich auch allein zur Paartherapie kommen?

Ja. Und es ist häufiger, als Sie denken.

Vielleicht kennen Sie die Situation: Sie spüren seit Monaten, dass etwas nicht stimmt. Sie haben das Gespräch gesucht, vorsichtig, dann deutlicher. Und Ihr Partner oder Ihre Partnerin sagt: Wir brauchen keine Therapie. Oder: Mach du das mal. Oder gar nichts.

Was dann? Warten, bis beide so weit sind? Das kann lange dauern. Und manchmal ist es dann zu spät.

Warum das systemisch völlig schlüssig ist

Systemische Therapie arbeitet nicht an Personen, sondern an Beziehungen — an dem, was zwischen Menschen passiert. Und hier liegt der Punkt: Ein Muster zwischen zwei Menschen verändert sich auch dann, wenn nur einer von beiden anders handelt. Wenn Sie aufhören, in das immergleiche Streitschema einzusteigen, kann Ihr Gegenüber nicht mehr dasselbe Schema spielen. Das System bewegt sich — auch wenn nur Sie im Raum sitzen.

Womit Menschen allein zu mir kommen

Manche wollen für sich klären, ob sie bleiben oder gehen — bevor sie es aussprechen. Manche wollen verstehen, warum sie immer wieder in denselben Konflikt geraten, auch in früheren Beziehungen. Manche bereiten ein Gespräch vor, das sie seit Jahren vor sich herschieben. Und manche kommen, weil der Partner Therapie ablehnt — und sie selbst nicht länger warten wollen.

All das sind gute Gründe. Keiner davon braucht eine zweite Person im Raum.

Und wenn der Partner später dazukommen will?

Dann ist die Tür offen. Es kommt öfter vor, als man denkt: Einer beginnt, zu Hause verändert sich etwas, und plötzlich ist da Neugier statt Abwehr. Wir besprechen dann gemeinsam, wie der Einstieg gut gelingt — denn die Person, die später dazukommt, soll sich nicht als Gast in einem fremden Prozess fühlen.

Was es kostet

Wenn Sie allein kommen, gilt der Einzeltherapie-Satz: 100 € für 60 Minuten. Alle Details auf der Kosten-Seite.